Jogos prekės yra įvairių rūšių priemonės, reikalingos praktikuoti jogą arba kitas pratimus, skirtus stiprinti kūną, gerinti lankstumą ir atpalaiduoti nuovargį.
Čia yra keli pavyzdžiai:
1. Joga kilimėlis - tai yra tankus, antislipinis kilimėlis, kuris padeda išlaikyti stabilų ir saugų postūrį, gerina komfortą ir saugumą. Jis yra reikalingas praktikuojant įvairius jogos asanus, kadangi suteikia patogią ir saugią pagrindą.
2. Jogos kamuolys - tai yra apvalus, gumuotas kamuolys, kuris naudojamas pratimams atlikti. Jogos kamuolys yra ypač efektyvus pratimams, kuriuos reikia atlikti su atsilenkusiais keliais ir įtemptais raumenimis. Jis taip pat naudojamas pratimams atlikti, kurie padeda pagerinti pusiausvyrą, padidinti jėgą ir lankstumą.
3. Jogos blokeliai - tai yra gumuoti blokeliai, kurie padeda palaikyti atitinkamą postūrį ir padidinti lankstumą. Jie yra naudojami, kai asanas atliekamas, o rankos ar kojos negali pasiekti grindų. Jie taip pat naudojami siekiant padidinti intensyvumą, padidinti stabilumą ir išlaikyti gerą postūrį.
4. Jogos juosta - tai yra ilga, elastinga juosta, kuri padeda sustiprinti raumenis ir padidinti lankstumą. Jos naudojamos, kad ištemptų raumenis ir padidintų lankstumą, taip pat naudojamos, kad sustiprintų kelius ir nugaros raumenis.
5. Jogos stovas - tai yra specialus įrenginys, skirtas padėti atlikti tam tikrus pratimus, tokius kaip galvos stovas arba rankų stovas. Jis padeda palaikyti gerą postūrį, gerina pusiausvyrą ir sustiprina raumenis.
Šios jogos prekės yra tik keli iš daugelio, kurių galima naudoti jogai praktikuoti. Tai yra efektyvios priemonės, padedančios gerinti kūno sveikatą ir gerovę.