Apsaugines priemones nuo COVID-19 ir kitų infekcinių ligų yra labai svarbios norint apsaugoti save ir kitus. Tai yra trijų pagrindinių rūšių: veido kaukės, veido skydeliai ir rankų dezinfekantai.
- Veido kaukės: Veido kaukės yra vienas iš pagrindinių būdų apsisaugoti nuo virusų ir bakterijų plitimo per orą. Jie veikia kaip barjeras, neleidžiantis infekciniams dalelių patekti į burną ar nosį. Yra įvairių veidų kaukių, tokios kaip medicininės kaukės, N95 kaukės ir audininės kaukės. Medicininės ir N95 kaukės yra efektyviausios filtruojant daleles, tačiau audininės kaukės taip pat gali būti veiksmingos, jei jas teisingai naudojame ir reguliariai keičiame.
- Veido skydeliai: Veido skydeliai taip pat yra naudojami kaip apsauginė priemonė nuo virusų plitimo. Jie apsaugo visą veidą, įskaitant akis, kurios gali būti infekcijos įėjimo taškas. Skydeliai yra ypač naudingi situacijose, kuriose yra aukštas lašinių ar aerozolių sukeliamos infekcijos pavojus. Nepaisant to, veido skydeliai turėtų būti naudojami kartu su veido kaukėmis, nes jie nepasižymi tokia pat aukšta dalelių filtravimo efektyvumu.
- Rankų dezinfekantai: Rankų dezinfekantai yra dar viena svarbi apsauginė priemonė. Dažnai naudojami dezinfekantai yra pagrįsti alkoholiu, kuris sunaikina daugelį virusų ir bakterijų. Svarbu paminėti, kad dezinfekantai yra efektyvūs tik tada, kai rankos yra švarios. Jei rankos yra labai purvinos arba riebios, pirmiausia reikia jas nusiplauti muilu ir vandeniu. Taip pat reikėtų prisiminti, kad dezinfekantai nėra pakeitimas rankų plovimui, bet papildoma apsaugos priemonė.
Visos šios priemonės yra svarbios, bet jos yra tik dalis iš viso apsauginių priemonių rinkinio. Socialinio atstumo laikymasis, ligos simptomų stebėjimas ir savęs izoliacija, jei jaučiatės sergantis, taip pat yra labai svarbūs veiksniai. Be to, vakcinacija yra itin svarbi priemonė kovojant su COVID-19 ir kitomis infekcinėmis ligomis.
Vis dėlto, nors šios apsauginės priemonės gali sumažinti infekcijos riziką, jos nėra absoliutus garantas, kad žmogus nebus užkrėstas. Todėl reikėtų laikytis visų rekomenduojamų saugumo nurodymų ir būti atidus stebint savo sveikatos būklę.